JLH | La box
Box JLH Crossfit Caen
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La Box JLH CrossFit

JLH Crossfit, c’est 500m² principalement dédiés à la pratique et répartis en 4 espaces :

Espace CrossFit

Avant tout une box de CrossFit, nous avons évidemment dédié la majeure partie de cette surface à sa pratique offrant un maximum d’espace pour pratiquer dans les meilleures conditions et surtout pour proposer une grande diversité de matériels mis à votre disposition.

 

Rig, piste de course en gazon synthétique, weightlifting bar, kettle bell, wall ball, rower, assault bike, jumping rope, sled, GHD, … retrouvez tous les équipements fondamentaux du CrossFit qui composeront vos prochains entraînements.

 

Cet espace est conçu pour renforcer la qualité de nos entraînements, enrichir l’expérience CrossFit  et surtout pour favoriser, nous l’espérons, votre plaisir à travailler et à pratiquer à nos côtés.

zone power up

Espace « Power up »

Un espace de travail en autonomie !

 

Venez travailler dans cette zone sur vos faiblesses avec votre programmation :

  • Programmation Personnalisée
  • Programmation Power up
  • Programmation Compétition

Zone équipée avec du matériel ROGUE© de la plus haute qualité.

Espace « Combat »

Une véritable cage de combat !

 

Parce que les arts martiaux font parti de notre ADN, nous souhaitions proposer un espace inédit  pour une expérience enrichie et réellement immersive.

 

Surface entièrement recouverte de tatami et sacs de frappe professionnels le tout à l’intérieur d’une cage de combat font de cet espace un espace unique.

 

Adhérents à nos cours de cardioboxe ou pratiquants d’arts martiaux, les portes de la cage sont ouvertes, nous vous y attendons.

Espace Yoga

Maximiser sa concentration, faciliter l’écoute de son corps, favoriser la relaxation,….

 

Afin d’améliorer votre confort et votre pratique du Yoga, une salle, entièrement recouverte de parquet, lui est spécialement consacrée.

Celle-ci n’attend plus que vous et vos tapis de sol !

Retrouvez aussi un espace de vie

accueil

Espace Shopping

Retrouvez quelques articles en vente chez JLH CrossFit :

  • Bouteille d’eau
  • Boissons de récupération (FitAid, Nocco)
  • Boissons chaudes (café, thé, chocolat)
  • Barres nutritives (Cliff bar, Nano)
  • T-shirt, casquette, sweat capuche, short JLH CROSSFIT
  • Accessoires : maniques, protège-poignet, corde à sauter, genouillère,
  • Revendeur partenaire COMPEX© (appareil d’électro-stimulation)
  • Location appareil de thérapie/auto-massage

 

Pour toutes informations sur l’achat d’équipement ou sur la nutrition, n’hésitez à nous demander, nous nous ferons un plaisir de vous renseigner.

Espace détente

Patientez avant le début du wod ou reposez-vous après l’effort dans l’espace détente :

  • canapé
  • table
  • chaises
  • magazines
  • boissons
  • collations

Les commodités à votre disposition

  • vestiaires avec casiers
  • douches
  • espace « salon » (canapé, table, magazine, tv)
  • espace enfant
  • grand parking
  • accessibilité PMR
  • commerces et restauration dans la zone