JLH Crossfit vous propose des cours pour tous les niveaux avec un accompagnement sur-mesure : c’est la garantie de progresser à vue d’oeil !
Nous vous proposons un cours ouvert aux pratiquants débutants et confirmés qui va vous permettre:
• D’identifier vos problématiques individuelles sur chaque phase des mouvements olympiques : Snatch et clean & jerk.
• D’identifier les défauts techniques et les corriger.
• De décortiquer les phases des mouvements.
• D’Améliorer son Haltéro et l’intégrer à la pratique générale du CrossFit.
Tous les mercredis 18h45-19h45
Maximum 8 personnes par niveau, c’est le nombre idéal pour garantir un coaching de qualité.